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我們分享豐富多元的知識文章，涵蓋各式主題，包含：臉部保養、沐浴保養、養髮、口腔保健、洗衣清潔等，幫助你在日常生活中輕鬆掌握各種保養技巧。

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臉部保養沐浴保養養髮知識口腔保健精油 / 香氛成份知識天然洗衣精黑皂液

臉部保養知識

多功用修護霜推薦！必知5個用法祕訣，成為脆弱肌強力後盾

現代人對於肌膚保養越來越重視，除了基本的化妝水、乳液、精華液、乳霜外，還多了一個修護霜。

而修護霜主要是針對乾燥、敏弱肌膚設計，能為肌膚鎖住水分，進而打下好「肌」底。

但修護霜該怎麼用？推薦什麼時候用？趕緊跟著本文的5個使用祕訣，幫助你輕鬆擁有水潤亮澤肌！

皮膚乾燥怎麼保濕？正確臉部保濕方法7步驟，養出水潤肌

乾燥、脫皮、緊繃、浮粉…你的臉部肌膚也總是缺水不穩定嗎？明明擦了很多保濕產品，卻總覺得效果不彰、問題究竟出在哪?

其實，有效的臉部保濕並不是越多越好，而是需要正確的方法與觀念要對！

本篇文章將從皮膚結構講起，全面解析造成乾燥的原因、並掌握正確的臉部保濕步驟，以及如何挑選適合自己的保濕產品祕訣，讓你擺脫乾燥困擾、重拾水潤透亮肌膚！

敏弱肌、過敏肌差異為何？掌握敏弱肌保養6重點，助你呵護脆弱膚況

「皮膚經常泛紅、乾癢，尤其用到不合適的東西症狀更是明顯，我這樣是敏弱肌嗎？」許多人對於自己的肌膚狀態經常會有上述疑問，但究竟你的肌膚是敏弱還是過敏？兩者又該如何辨別？想要做好保養，養出穩定膚況，首先就要先認識自己的膚質。因此，下面就讓本文來為你解說敏弱肌的定義與6大保養重點，教你用對保養品，妥善呵護脆弱肌。

肌膚要如何避寒冬的侵害呢？7招解密

寒流冷氣團來襲，肌膚經寒風摧殘，更容易敏感不舒服，甚至會兩頰紅紅，缺水脫屑，該如何保養脆弱的肌膚，免避寒冬的侵害呢？

擦保養品臉上總是起屑？起屑原因公開，分享４種避免出屑方法

遇到出屑，先別急著放棄保養品，了解出屑成因，分享4種避免出屑的方法！

保養完狂剌痛？4 大類易引起刺痛、過敏反應的成分

買了新的保濕精華、乳液、面膜回家，開心拆封準備使用，結果剛用到臉上，就有一股刺痛感襲擊而來。但過一陣子就好了，這是過敏嗎？到底該不該去看醫生？

乳液、乳霜、凝霜、凝乳差別在哪？該怎麼挑選？

在挑選乳液、乳霜、凝霜和凝乳等護膚品時，這些到底差在哪裡？該怎麼選擇才適合我的肌膚呢？」
在選擇商品前當然要先了解，您應該根據您的皮膚類型來挑選！

愈擦愈心酸，你的保養品使用順序~用對了嗎？

在保養前，須先了解你目前的肌膚情況，如果是油肌、痘痘肌或是敏感肌，可參考以下的使用順序調整建議，防止肌膚擦了保養品後，反而出油或使敏感狀況更嚴重。

想讓換季肌膚乖乖聽話，「清潔」絕對是首要步驟

換季時節總使得肌膚保養變得更加困難，無論是問題肌膚、肌膚出油問題、或是肌膚缺水問題，無論是春天轉夏天、夏天轉秋天、秋天轉冬天、還是冬天轉春天，其實可以發現，肌膚的防曬（預防肌膚受損）與保濕（深入修復肌膚），是沒有季節之分的。

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沐浴保養知識

5款溫和手工皂推薦排行！認識手工皂好處，清潔滋養一次完成

手工皂是什麼？比起工廠製造的一般肥皂有何好處？本文說明各種類手工皂成分與製程，解析常見手工皂配方，並精選5款手工皂推薦，帶你認識手工皂好處與多功能用途！

你不知道的阿勒坡古皂

一篇解析添加高濃度月桂油的阿勒坡古皂祕密！

手工皂常見問題Q&A

手工皂解密：

為何皂有『油味』&『皂味』？

手工皂液流入眼睛怎麼辦？

手工皂也可以洗臉嗎?

不用含鋁的體香膏才是正確

市面上有著各式各樣止汗、香氛產品，抑制汗腺孔達到止汗改善體味功能。到底怎麼選才是正確的呢? 今天就來聊聊~

為何要做私密清潔與保養呢?

私密部位是身體的一個敏感區域，與一般皮膚不同、更需要特殊照顧!

看更多 沐浴保養知識

養髮知識

大片頭皮屑總是掉不停？了解原因與4大對策，還你清爽頭皮！

你是否天天洗頭，卻依然滿肩雪花，甚至出現惱人的大片頭皮屑或大塊頭皮屑？

這種巨大頭皮屑問題困擾著許多人！它不但影響美觀，更可能反映出頭皮警訊。為什麼會這樣呢?本文將從「頭皮屑的定義」開始，深入探討頭皮屑的常見原因，包含常見的乾性頭皮屑等，並針對不同成因提供實用建議與洗髮精推薦，助你從根源解決頭皮屑問題！

頭皮護理多久做一次？正確清潔保養5觀念＆步驟，呵護頭皮不踩雷！

頭皮健康不容忽視！健康的頭皮有助於維持頭髮的生長和健康。但現代人生活壓力大、加上台灣氣候潮濕悶熱，容易產生頭皮問題，除了生活上的煩躁不適，各種頭皮問題也影響著頭髮是否能夠健康生長，甚至可能引發掉髮困擾！

根據衛福部的統計，在台灣有掉髮、禿頭困擾的人數高達360萬人！且年齡集中在25-65歲！

隨著生活習慣的改變、壓力的影響，近年來掉髮、禿頭問題有逐漸年輕化的趨勢，許多年輕人也開始有髮根變細、頭髮扁塌、掉髮等頭皮問題。頭皮護理、強健髮根不僅要從年輕開始，更要從日常頭皮保養護理做起！

產後掉髮多久會長回來？這10招有效改善掉髮嚴重問題！

產後掉髮會長回來嗎？多久恢復？應該要吃什麼、補充什麼營養來改善產後掉髮問題？本文解析產後掉髮原因與改善方法，教你洗髮精如何挑與正確頭皮護理步驟，重拾豐盈秀髮！
產後掉髮多久會長回來？吃什麼？營養+護理10招改善掉髮嚴重問題！

頭皮水、養髮液有效嗎？7大頭皮保養液問題一次搞懂！

養髮液是一個幫助頭髮和頭皮維持良好狀態的護髮產品，但有沒有效要從多種方向來看，例如：成分、個人髮質和使用方法等。一般來說，只要遵守適當的使用量及規律使用，就有機會出現實際變化。但！為什麼明明都有用正確方式使用，卻都沒有感受到預期的效果？就讓本篇幫你解密養髮液的各種常見問題，幫助你用對方法，養出理想髮質！

頭皮癢、頭皮屑變多怎麼辦？揭密8大頭皮癢原因+6招舒緩解方

天天洗頭還是頭皮癢？問題可能出在選錯洗髮精和錯誤生活習慣。頭皮癢常伴隨著頭皮屑變多、頭皮發紅等症狀，一起了解頭皮癢的原因及頭皮止癢方法，讓頭皮恢復健康、不再乾癢難耐！

如何改善頭皮出油？油頭人必知出油原因，4招告別油膩

天氣一熱，想必所有「中東油頭人」都會忍不住叫苦連天！明明睡前才洗頭，隔天一覺醒來又變成油滋滋的條碼頭...究竟該如何改善頭皮出油？

頭皮會產生油脂和皮脂，這是正常的生理保護機制，且油脂本身對頭髮沒有壞處，可以讓頭髮有光澤和強韌，但若是頭皮出油過多就不是好事。

想要了解如何對抗過多的油脂，就讓我們分享4招方法，助您改善油頭，找回清爽！

強健髮根怎麼做？7個養髮妙招，幫你找回豐盈秀髮！

掉髮是許多人會面臨的困擾，每當洗完澡或吹完頭髮，發現卡在排水孔跟掉落地上的頭髮突然變多，不只影響外觀，也可能是身體出現問題的警訊。而想要強健髮根、擁有濃密秀髮，首先就要了解掉髮原因，才能對症下藥。因此，下面就讓本文解析常見掉髮原因，並分享可幫助強健髮根的養髮方法，再剖析洗髮／養髮產品的挑選訣竅，幫助你找回豐盈秀髮！

頭皮的健康與內外雙重保養，有著密不可分關聯

頭皮的健康與日常生活習慣、正確頭皮養護方式、是否用對洗髮精、飲食營養攝取、充足睡眠、身心壓力…等因素都習習有關。

頭髮也需要防曬嗎？

別以為只有臉部要防曬！紫外線會把頭髮角蛋白中的水分抽去，使頭髮失去水分失去光澤，變得一叢亂草，變得乾燥、脆弱、易斷裂或分叉。

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口腔保健知識

刷牙不確實，恐會造成許多的問題！

刷牙洗臉是大家都會有的生活習慣，但若因忙碌或其他因素，而忽略掉了刷牙這個重要環節，就要特別小心了!

身體的第一道守門員不容忽視的口腔護理重要性

你知道嗎？口腔是身體的第一道守門員，而良好的口腔護理不僅是保持牙齒健康的關鍵，更直接關係到整體健康。從口氣清新到牙齒潔白，口腔護理是維護個人形象和健康的重要一環！因此，世界衛生組織提出『口腔健康為全身健康之本』的口號。

精油/香氛知識

精油報報4大件事

精油入門者必讀！

5分鐘讓你了解精油的奧秘

精油是一種「油」嗎?

雖說「精油」這個詞當中含有「油」這個字，看起來也像是油，但這種物質其實不是油，是從芳香植物的種子、樹皮、根、莖、花朵、果實、葉子和其他部位所萃取的具芳香性和高揮發性的活性萃取物

日常生活中善用天然精油升級自我保護力！

學習與病毒共存，不論是宅在家、戴口罩、勤洗手之外，還可以利用天然芳香精油與生俱來的淨化能量！

給孕婦最好的芳療精油建議

哪些精油對孕婦非常好？

孕婦可以精油按摩嗎？

孕婦的妊娠紋什麼時候要開始保養？

家有寶寶可以用精油嗎？應該如何安全使用純精油?

新生兒可以用精油嗎？

可以把純精油直接塗抹寶寶身上嗎？

如何挑選適合寶寶的精油?

媽媽必看、寶寶使用精油注意事項

寵物芳療的基本知識！狗狗篇~

雖然某些精油對人類有益，但對狗來說可能是有毒的或引起不良反應的。狗的皮膚更薄且更敏感，而且它們通常會用舔或舔食物的方式接觸身體。因此，使用精油時需要特別小心。

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成份知識

月桂油功效為何？一篇解析添加高濃度月桂油的阿勒坡古皂祕密！

月桂油是什麼？有何功效？你是否也曾在一些手工皂的成分中看見「月桂油」這個名詞，但卻不知道其來歷？想要知道為何手工皂會含有月桂油，以及它有什麼功效，那就要先從認識「阿勒坡古皂」開始。

5大尿素功效公開！肌膚保養不可錯過的好幫手

尿素功效有哪些？為什麼會用於肌膚保養？「尿素」這個名稱看似與保養沾不上邊，但實際上對於滋潤、滋養，以及軟化肌膚角質都有著有感可見的效果。但使用時該注意什麼？與尿囊素又有何差異？想要了解尿素這個好用的成分，就跟著我們從其功效開始了解吧！

ph5.5有感呵護健康美肌

pH值是指溶液的酸鹼性程度，其值越低代表越酸，越高代表越鹼性，而pH5.5是皮膚的天然酸鹼值。使用pH5.5保養品的主要原因是因為這個酸鹼值與皮膚的天然狀態相符

明日之鋅Zinc PCA~驚豔功效

PCA 鋅（Zinc PCA）則是將鋅與PCA結合，被廣泛應用於護膚產品中。它可以幫助減少豆的形成，同時舒緩，特別是對於油性肌膚和豆皮膚，並為皮膚帶來平衡、舒緩和保濕的效果。

全是酒精的錯? 一起揭開酒精保養迷思

一般來說，含酒精的產品可能對敏感肌膚產生刺激作用，但並非所有含酒精的產品都會對肌膚都造成問題。以下是一些需要考慮的因素：

玫瑰油和玫瑰果油的差別？

玫瑰油因為和玫瑰果油只有一字之差，所以很多人不小心將它們混淆。但玫瑰精油和玫瑰果油無論來源或是功能都非常不同，可以說是完全不同的兩種東西！現在就讓我們一起來認識一下他們吧！

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天然洗衣精

衣服污漬洗不掉怎麼辦？11種清潔法寶 + 去污3步驟大公開

衣服污漬洗不掉好困擾，油漬、咖啡、醬油等頑固髒污該如何處理？快來學習超實用緊急去污3步驟，掌握11種強效衣服污漬清潔劑，讓你輕鬆應對各種污漬，使衣物恢復潔白如新！

嬰兒洗衣精推薦！2大選購技巧＆清洗要點，讓寶貝衣物煥然一新

嬰兒洗衣精一定要用嗎？寶寶洗衣精應該用到幾歲？專為嬰兒設計的洗衣精可減少化學殘留風險，也能避免交叉感染。本文分享嬰兒洗衣精推薦選購原則與清洗要點，讓寶貝穿得舒適又安心！

天然洗衣精推薦怎麼挑？掌握選購3重點，環保又自帶高級香！

洗衣精怎麼選？你知道嗎，其實只要挑對洗衣精，就能讓洗衣服這看似平淡的家事，變成高級的生活居家儀式！選用時髦、環保、有品質的天然洗衣精，不僅成分經嚴選，安全且對環境友善，再搭配自然舒適的調香，即可讓洗、曬、收衣服，甚至到穿上身整個過程，都充滿高級不人工的療癒香氣。因此，今天就跟著我們來了解天然洗衣精該怎麼挑，輕鬆提升居家格調吧！

黑皂液

黑皂液是什麼？時髦主婦都愛用的萬用清潔劑黑皂液6大用途解析

環保意識抬頭，越來越多人在生活中願意花更多時間與金錢選擇更自然、不傷害環境與人體的清潔產品。

尤其是近幾年很紅的黑皂液，在法國更是居家必備的萬用清潔劑，可以去除多數表面汙垢油漬，是清潔廚房、浴室、廁所頑垢的絕佳幫手。

但黑皂液是什麼製成的？主要常見用途有哪些？

接下來就讓我們為你介紹來自法國的萬用居家清潔劑，告訴你其好用的6種用法！

保養知識+

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敏弱肌、過敏肌差異為何？掌握敏弱肌保養6重點，助你呵護脆弱膚況

肌膚要如何避寒冬的侵害呢？7招解密

擦保養品臉上總是起屑？起屑原因公開，分享４種避免出屑方法

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乳液、乳霜、凝霜、凝乳 差別在哪？該怎麼挑選？

愈擦愈心酸，你的保養品使用順序~用對了嗎？

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沐浴保養知識

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你不知道的阿勒坡古皂

手工皂常見問題Q&A

不用含鋁的體香膏才是正確

為何要做私密清潔與保養呢?

養髮知識

大片頭皮屑總是掉不停？了解原因與4大對策，還你清爽頭皮！

頭皮護理多久做一次？正確清潔保養5觀念＆步驟，呵護頭皮不踩雷！

產後掉髮多久會長回來？ 這10招有效改善掉髮嚴重問題！

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頭皮癢、頭皮屑變多怎麼辦？揭密8大頭皮癢原因+6招舒緩解方

如何改善頭皮出油？油頭人必知出油原因，4招告別油膩

強健髮根怎麼做？7個養髮妙招，幫你找回豐盈秀髮！

頭皮的健康與內外雙重保養，有著密不可分關聯

頭髮也需要防曬嗎？

口腔保健知識

刷牙不確實，恐會造成許多的問題！

身體的第一道守門員 不容忽視的口腔護理重要性

精油/香氛知識

精油報報4大件事

精油是一種「油」嗎?

日常生活中善用天然精油升級自我保護力！

給孕婦最好的芳療精油建議

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成份知識

月桂油功效為何？一篇解析添加高濃度月桂油的阿勒坡古皂祕密！

5大尿素功效公開！肌膚保養不可錯過的好幫手

ph5.5有感呵護健康美肌

明日之鋅Zinc PCA~驚豔功效

全是酒精的錯? 一起揭開酒精保養迷思

玫瑰油和玫瑰果油的差別？

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衣服污漬洗不掉怎麼辦？11種清潔法寶 + 去污3步驟大公開

嬰兒洗衣精推薦！2大選購技巧＆清洗要點，讓寶貝衣物煥然一新

天然洗衣精推薦怎麼挑？掌握選購3重點，環保又自帶高級香！

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黑皂液是什麼？時髦主婦都愛用的萬用清潔劑黑皂液6大用途解析

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