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頭皮的健康與內外雙重保養,有著密不可分關聯

除了外在的養護,內在保養也相當重要,頭皮的健康與日常生活習慣、 正確頭皮養護方式、是否用對洗髮精、飲食營養攝取、充足睡眠、身心壓力…等因素都習習有關。

正確梳髮步驟如下:

1.「梳順」:建議將梳子直梳,從頭髮中段開始,順開頭髮糾結

2. 「按摩」:使用大面積的彈力氣墊梳,以旋轉方式按摩頭皮,可特別加強太陽穴區域,幫助放鬆~

3.「加強按摩」:頭皮有很多穴道,所以穴點位置也比較難記,可以將從前至後來,來回按壓頭皮,透過大面積全頭按摩,一次按到頭皮上的穴道,輕鬆達到舒壓效果

4.「蓬鬆」:將梳子橫梳可以牢牢抓髮絲,梳理時提供抓力,為髮絲創造支撐力。建議先逆梳,讓頭髮恢復蓬鬆,再梳理出理想造型。

*本篇文章原文由網路蒐集