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1838 訂製陶瓷刮痧板

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使用方法:

  1. 1.在使用陶瓷刮痧板之前,先確保皮膚表面是乾淨的,可以使用溫水清潔皮膚,也可在皮膚表面塗上一些乳液或按摩油,以減少摩擦。

  2. 2.選擇你想進行刮痧的部位,通常是身體的背部、臀部、手臂等部位,避免在關節處或有傷口的地方進行刮痧。

  3. 3.握持陶瓷刮痧板,使其舒適地放在手中,根據個人需要和舒適度選擇使用的一面。

  4. 4.以45度左右的角度在皮膚表面輕輕刮動。請注意,不要用太大的力氣,以免造成皮膚損傷。可以根據個人的舒適度和需要進行刮痧的力度和時間。

  5. 5.刮痧的方向通常是從上到下,由外向內,可以遵從身體的淋巴流動方向。可以按摩同一部位,也可以在不同部位之間切換。

  6. 注意事項:使用過程中要注意觀察皮膚的狀態,如果有不適或紅腫,應停止使用。避免在皮膚上停留太長時間,以免引起過度刺激。

  7. 事後護理:結束後,如果感到皮膚有點乾燥,可以使用適量的保濕霜進行護理。

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